經相關調查顯示,30歲以上的現代人,常見的3大焦慮是,“經濟能力,面對老化,職場壓力”。

因為現代生活真的有太多煩惱了,導致營養失衡,精神狀況不佳,這裡痛那裡酸的….通通都來。

其實這已經是身體在對我們發出警訊,如果還不多加注意,邁入中老年後就可能演變成難以解決的問題。

今年35歲的我,終於在新年度升遷為部門的主管級職位,但責任跟壓力甚至應酬也跟著加倍了,常常回到家都覺得精疲力盡。

最近每天早上起床,總覺得莫名疲憊,思考難集中,也沒有吃特別多,但是腰卻越來越粗,最沈重的是健檢報告紅字一堆,被醫生說健康狀況有「提早老化」的現象。

而醫生也提醒我應該要開始多加注意健康,其中最應該先從「每日飲食」做檢視。

當下真的好驚慌…

認真回想,因為生活忙碌的關係,幾乎三餐都是油膩便當,高熱量速食,不健康的微波食品…

開始認真蒐集相關資訊,那陣子醫生說的「提早老化」,就一直不斷出現在腦海裡~

也想聽聽專業意見,於是問了好友,專業營養師Amy,她語重心長的說:

『預防提早老化,除了生活飲食之外,適時的幫自己做體內保養,也是很重要的。』

一直告訴自己,這樣的現象絕不能坐視不管!

這幾個月,真的只是做這樣的改變而已,感覺回到了25歲時那種精神充沛與有永遠用不完體力的狀態~工作效率變好很多,肉肉肚感覺也變小不少!

日式健康飲食,吃對東西,做好「體內保養」

留學日本的營養師好友Amy當時就有說到,其實台灣的食生活,很容易引發健康問題的慢性原因,那反觀為什麼經濟大國,高壓社會的日本,大家精神狀況與體態都還可以維持的不錯,甚至還非常長壽,其實最主要的差別就在於「日常飲食」。

傳統日式飲食,最重要的食材「魚」與「天然發酵物」,是支撐日本人健康的關鍵

想知道日本飲食有多注重健康,從每日3餐就可以得知,有非常多日本人習慣,至少每日有一餐要吃烤青魚與納豆。這是因為長年以來,日本一直提倡「青魚油」與「納豆菌」所含以下的營養,是現代人健康所不可缺的:

青魚油:含有豐富的 Omega3 脂肪酸,是許多飲食失衡、缺乏運動的現代人都需要補充的營養。

納豆菌:含有3000多種天然酵素,是現代人健康保養的最佳發酵食品之一。

所以“青魚+納豆”在日本餐桌上是很常見的,可以說是支撐日本國人健康的關鍵,連日本電視節目也是時常介紹。

雖然以前就曾聽說過日本的健康飲食文化,但對於台灣人的我來說,不愛吃魚,納豆更是不用說….所以真的有點難T_T

【進化版】最佳體內保養好幫手,在日本造成“魚油+納豆”風潮

營養師好友Amy就說到除了飲食注意外,現在日本也很流行以保健食品來改善健康,其中青魚油的濃縮版ー「魚油」已成為最多日本人購買的保健食品之一,而日本國產品牌中,「氣納力精萃深海魚油」是最受到日本國人歡迎品牌之一,不只有高含量的魚油(DHA・EPA)成分,還將其他現代人所需的營養成分,一起濃縮而成。

氣納力精萃深海魚油(詳請點選)

日・台籍營養師聯合推薦ー「高濃度青魚油+納豆菌+蝦紅素+綜合維他命」4效合1,1次補足

*氣納力主要成分*

魚油( DHA・EPA):含有豐富Omega3 脂肪酸,這是人體無法自行合成的好脂肪。

磷蝦油:抗氧化作用,調整體質。

納豆菌:提高人體的新陳代謝率,日本人最常吃的營養食品。

維他命E・B1・ B2・ B6有助於維持能量正常代謝與皮膚的健康的重要酵素

將各種營養,濃縮成保健食品,簡單食用就可以補足人體一日所需的營養,這樣的保養身體方式,是連日本專業營養師也都推薦的。

 

獨立專利技術ー柳橙膠囊,無腥味好食用

魚油腥味其實蠻重的,要直接生吃其實有點難,也因此考慮到讓大家可以更容易補充營養,藉由專利技術,氣納力是以柳橙口味的軟膠囊包覆,無臭無味,也不用擔心吃完會有噁心的魚腥味。

世界品質評鑑大賞金牌獎,樂天保健食品NO.1

因為高品質成分,連續4年得到世界品質評鑑大賞金牌,也在日本樂天市場的保健食品部門獲得第1名,所以不管是品質或是口碑上都是最佳選擇之一。

真實使用感想檢測

因為自己開始吃氣納力之後,不管是精神,體態甚至工作效率都改善了,所以也在辦公室裡跟大家分享了,希望大家可以一直更將健康的打拼生活!以下是其他同事的心得,大家也可以參考看看

「工作上時常要應酬半夜,側面變厚很多,上班精神狀況也不好,明明才30幾歲,卻常被叫歐吉桑,自從開始吃氣納力之後,真的改善很多,連老婆都說我體態好像回到剛結婚時的帥度了!」

「長期坐在辦公室裡,屁股真的越來越大,而且女生一過30歲,代謝真的變差很多,氣納力真的是上班族的好夥伴,輕鬆簡單就可以管理自己的體態與健康,超棒!會持續吃下去的~」

 

首次購買有安心保證,享最低54折優惠

之前要購買時,就上公司網站查了一下,發現目前有“安心鑑賞期”的適用,只要在購買後15天內,如果覺得不滿意都可以申請退貨退費,價格上享有優惠。本來還有點有小猶豫~有這樣的安心方案可以選購,真的還不錯。

現在我都跟同事一起買團購價(最優惠43折)

目前已經吃氣納力約2個多月了,真的覺得身體有保養真的有差~只是因為高品質的成分,原價不便宜,不曉得這樣的優惠價格是否還有,如果大家有興趣可能要先去確認一下喔。

 

 

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